真面目な選手ほどマウスピースが必要？

ジュニアアスリート子育て塾　塾長　まつださちこ　です。

公認スポーツ栄養士・管理栄養士　松田幸子｜子どものスポーツと食事・食育

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花粉症のシーズンになりました。
40年近く花粉症の私ですが、今年は食事を変えたら、いつもより軽減出来、ティッシュの消費量が少なく済んでいます。花粉症のジュニア選手も多いので、薬をもらうときには、必ず医師に確認してくださいね。

特に全国大会レベルを狙っているお子さんは、ドーピング対象薬をチェックしておきましょう。

話は変わって、今日はマウスピースのお話です。