褒められたかったわたし #31

すごいひとに褒められたかった。
褒められると、
褒めてくれた人の価値に、自分が少し近づける。

自分には価値があるはずだと思いたかったけど、
自己評価はすごい低いところにあって、

がっかりされないように頑張っていた。

自分の価値を、
役に立った数、
期待に応えられた数
ほめられた数、
すごいって言われた数、
ありがとうって言われた数、

で、はかろうとしていたような感じ。

真逆なんだよね。

あなたに価値があるのは、
そんなの当たり前の大前提で、

価値があるから
だれかの役に立てるんだし、
あなたを頼りにするんだし、
あなたが居てくれてありがとうだし、

当たり前の大前提は、
自分で創る。
自分の意志で、価値がある人間としてふるまうんだよ。

自分が自分をそう扱えば、
まわりは、そのように扱ってくれる。

前提を入れ替えれば、
もっと気持ちよく褒めてもらえるね。

自分は自分のことをどう思っているんだろう？
それを洗い出すのが、コーチングだったりします。
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