わたしがどうにかしなきゃ、と思ったら。

このひと、なんかかわいそうだな。
苦しいんじゃないかな。
わたしが助けてあげなきゃいけないな。

コーチやカウンセラー、セラピスト、占いなどなど、
悩みを乗り越える「手段」「方法」を学んだことがあるひとは、
特に、そんな感情を覚えた経験があると思う。

そんなとき、全身にグッと力が入っていませんか？
力が入っているときはなにかに抵抗している時、
それでは、本領発揮できないかもしれません。

誰かの痛みに気付くことはとても素敵。

でも、実は相手はその渦中を楽しんでいるのかもしれない。
それが原動力になって、もっと頑張れるのかもしれない。

だれかをどうにかしてあげよう、というのは、
その人が自分で乗り越える機会を奪ってしまうことでもある。

気持ちを汲んで、わかるわかる、と自分事にしてしまうことは、
その人が、自分の気持ちに向き合う機会を奪ってしまうことでもある。

先日、「やまと式かずたま術」という
名前や誕生日を数字に起こして、資質や特性、使命などなどを見ていく鑑定のセッションを受けました。

当たっているかどうかということよりも、
私が実感したのは、

そのひとがどう感じているか、どういう気持ちでそこに居るか、
なにをよろこびに感じて、なにを苦しく感じるか、
それらは、他人のわたしにはわかり得ないんだよな。
ということ。

それが、家族であってもね。

もちろん、想像はできるけれど、その前提で話してしまっては、
それは決めつけでしかないんだよね。

相手の気持ちを想像しなくてよい、ということではないんです。

なにかしてあげなきゃ、理解してあげなきゃ、と力まなくても、
あなたは自然体のままで、ちゃんとできていることがある。
むしろ、力を抜いて、ゆるゆるにゆるんでいるほうが、
力を発揮できることがあるんです。

私が助けてあげなきゃ、と思った時は、いったん、力を抜いてみませんか？

🎁今月の公式LINE登録特典🎁
先着5名！「なんだかわからないけど気持ちが軽くなった」と、笑っちゃうおまじない、マインドブロックバスター®︎プチセッションをプレゼント。
▼こちらから
https://lin.ee/NIqjJcO

◆脳をゆるめて自然体に出会う体験セッション
500人以上のインタビュー経験やコーチング、
脳科学の学びをたっぷり生かしたセッションです。
安心する声と易しいことばで、
あなたが楽〜に力を発揮できる、自然体に出会いませんか。
心のブロックに効くおまじない付き。
5,500円（60分）