イメージがないものに対して、それが手に入らない、ともがいていた。#23

朝からたのしいセミナーに参加して、
ひとつ自分のもやもやの理由が分かり、
笑ってしまった。

コーチングをやっていると、
「目標」「叶えたい未来」を考える機会が
いろんなところで出てくる。

そのたびに、ひねくれているわたしは
「考えたくない！」「なんかいやだ！」
「目標とかないよ…」
という反発する気持ちが生まれていました。笑

「目標って、志が高くて、今よりもちゃんとしていて、成功していて、誇れて、いい恰好のことでしょ、それにしばられるのもなんか嫌だ」
みたいな。
達成しないと「結局ダメだった」「やっぱりだめだった」
って、惨めな気持ちになっちゃうのも、恥ずかしかったし。

で、まあそれはそれとして。

無意識にあんまり考えないようにしていたから。

こうなりたい、がないのよ。

こうなりたいがないとどうなるか。

実体がないから、一生つかめない。

イメージがないものに対して、それを手にできない～～…ともがいていたのかと、ひとり笑ってしまいました。

やっぱりイメージするって第一歩なんだな。
HOW（どうやるか）は後で良い。

目標＝達成しなきゃいけないもの、ノルマではなく、
そうなったらうれしい、最高、よだれが出るし、鼻血も出る、
くらいのウキウキするものなのだ。

自分がわくわくするところなら向かいたいよね。
わくわくしないんなら、それは別に望んでないこと。
それは目標じゃないのかも。

よろしければ、ぜひLINEもご登録ください。

細川敦子の脳がゆるむコーチング▶︎https://lin.ee/NIqjJcO

---

現在、おまじないつき！体験セッション開催中。
心がゆるむ感じ、そしてそこから生まれる感情を体感してみてください。
オンラインも可能なので、初めましての方、遠方の方でも。
お問い合わせは、コメントか公式LINEまで。
この価格で提供するのは6月いっぱいです！

わたしのおまじないは、マインドブロックバスター®というイメージワーク。「ブロックのイメージと解除のイメージを入れ替える」という、なんのこっちゃなクスッと笑っちゃうおまじないです。