10年前に98キロ→63.5キロのダイエットを達成した筆者。
アラフォーになった現在は、
過去の経験からだけでなく、知識を入れながら
114キロ→64キロへのダイエットを
再び成…
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2023年8月の記事一覧
（本当は有料にしたい😂🤫）今日からできる、食事と運動以外で痩せる方法4選
お疲れ様です☺️✨✨
いつもありがとうございます！🙇♀️✨✨
マスクド・ウーマンと申す者です🦸♀️
本日は、
食事と運動以外で
痩せる方法
を
解説したいと思います
よろしくお願いいたします🫡🙇♀️
意外と（？）
記事の後半に載せている内容が
効果が高いものが多いので
ぜひ最後までお目を通していただけたら
幸いです☺️🙇♀️✨
ではまいりましょう 💁♀️
1.入浴