”お子様が摂食障害のお母さまへ”NO,2頑張っているのに上手くいかなくなってはいませんか？
皆様こんにちは！
摂食障害克服カウンセラーの植田 まさよです😊
私は１７年にわたる摂食障害を克服した経験があります。
カウンセリング経験は８年以上カウンセリング回数は１６００回以上です。
今日は、お子様が摂食障害になってしまってお困りのお母さまへ、緊急でどうしてもお伝えしたいことがありまして、また急いで書いております💦
摂食障害のお子様をお持ちのお母さまは、真面目な方がとても多く勉強熱心
ご家族のために一生懸命尽くされお子様のこともとても考えていらっしゃる方が多いです。
朝も昼も夜もお子様やご家族のことを思われご自身のことよりも優先され一生懸命とても忙しく過ごされている。
お子様の摂食障害のことも心をすり減らす思いで真剣に悩まれ考えられ何とか脱出させてあげたいと頑張っていらっしゃる。
なのに、どんなに心配しても、うまく回復へと進まないお子様の摂食障害に日々心を痛めていらっしゃる
いくら言っても子供のダイエットへの執着が止まらない
このように悩まれていらっしゃるお母さまがとても多いと感じております。
本当に良いお母さまだと思います
今日は
このような状態からの脱出方法として一つをお話しさせていただきます。
脱出方法をご理解いただくために初めに少し考えていただきたいことがあります。
それは
お母さまの感情の麻痺が起こってはいませんか？
ということです。
感情の麻痺というと「そんなことない、腹が立つ時もあるし、嬉しい時もある」という言葉が聞こえてきそうですが後ほどご説明させていただきます。
お母さまのせいということでは決してございませんが
お母さまの感情の麻痺は摂食障害のお子様の体重への執着や克服にとても影響します。
そして
影響するからこそお母さまの心の変化はお子様の克服への道を切り開くことに繋がります😊
脱出方法の一つをお話しさせていただくために
お母さまの感情の麻痺はどのようなことで、なぜ起きるのか、何故お子様の克服に影響することがあるのか？ということを脱出方法に含めまして順を追ってお話させていただきます。
私は摂食障害でお困りの方にも摂食障害のお子様のいらっしゃるご家族様にもカウンセリングを進めるにあたりほぼ必ずお伝えさせていただくことがあります。
それは
無意味な時間や自分の為に好きなことをする時間をとることでご自身のエネルギーを充電してください。
ということです。
そして、後日、皆様から大体、同じお返事をいただきます。
『自分を充電できるような時間の取り方が分かりません』
『自分の為の時間をとっている暇がありません』
等など、出来ないもしくは難しいというお返事ですね😅
ご家族様も摂食障害でお悩みの方も同じように自分の為の無意味な時間や好きなことをしてエネルギーを充電させる時間がとれないのです。
この同じようにということがポイントです☝
まずはホップ🌈
ホップ：母子の間には深い繋がりがあるということを知る😉
深い繋がりと申し上げましたが、一心同体という意味にとても近いです。
『お母さまへ』シリーズを書く予定ですので一心同体の理由を今日は、割愛させていただきますが、お子様が摂食障害でお困りの時は、特に母子の繋がりが強く現れますので一心同体と表現させていただきました。
母子の一心同体をご理解いただくためにホップでは、気が付いていただきたいことがあります。
それは
お母さまと同じように摂食障害でお困りのお子様も無意味な時間や自分の為の好きなことをして楽しむ時間を持つことが苦手ではありませんか？
ということです。
ステップ🌈
ステップ：摂食障害という病の原因を知る
摂食障害は～ねばならないという意識が強いことが原因になっていることがあります。
もっと痩せていなければならない
もっと頑張らなければならない
こんな私ではならない
というような頑張り屋さんの特徴が強くなりすぎたために心が悲鳴を上げてしまったことが摂食障害の原因となっているのですね。
そして
ダイエットに集中することによって、心の悲鳴に蓋をしているのです。
摂食障害を使って感情を麻痺させているのです。
つまり、感情の麻痺とは、限界以上に頑張った時に起こる現象です。
そして、摂食障害になってしまう方は、限界以上に頑張り続けるために摂食障害を使っているということでもあります。
ですから、この原因を解き明かしていくことが、克服への道につながるのです😉
ステップ🌈では、
お子様と一心同体のような深い繋がりのある
お母さまも～ねばならないと頑張るために感情に蓋をしてしまってはいないか思い当たることを見つけてください
ということです😊
一心同体の状態であるお母さまもお子様と同じような心の状態になっている可能性が非常に高いので
感情を麻痺させていることがとても多いのです😉
最後にジャンプ🌈
ジャンプ：お母さまが頑張らなければならないことを少しゆるめていくことにより蓋をしてしまっていた感情を取り戻していく
ジャンプに進むことにより今はお母さまと一心同体のようになっているお子様も～ねばならない思考を手放し摂食障害を克服する道を歩まれることでしょう🌈
お母さまの生き方はお子様にとても影響します
お子様の回復を望まれるのでしたら摂食障害の原因と親子のつながりを知ってお母さまの心に目を向けられることが必要です😊
お母さまが忙しく～ねばならないと頑張りすぎてはいませんか？
感情の蓋も分かりませんけど…
という方はご連絡ください😊お母さまがお勉強されることはご家庭にカウンセラーがいることと一緒です🌈
まずはラインから無料カウンセリングでご相談ください😉
そして只今モニター様を募集しております。
１期の募集が終了しておりましても２期の募集開始後、無料カウンセリングを受けていただけました方を優先させていただきます。
先にお申し込みをされた方の経過はこちらからご覧になれます。
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