【Cycleshop Ashiviva】2024年4月第4週トレーニング成長記録。ダッシュモガキメニュー！
ジュニア1年目のメンバーが急成長！
たまたま？ではなく、しっかりと裏付けがありここまで踏めるようになったのには意味がある。
その意味を個々のペースでやっていく、アドバイスしていくのが私の仕事。
無理はさせずに、力の入る出せるようになるために努力して内容を知って、その人のトレーニングや身体の強化や成長に合わせるので1人1人違うんです。
さらに楽しくなってきました。
1番は、本人が楽しそうです。
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