仏教に学ぶ生き方、考え方「体型のことについて」

　ファミレスで隣に座られた方が「体型」に関する話をされておりました。

　あんまり食べないと「骨皮筋子ちゃんになるわよ～」というようなお話でした。

　一方で市民プールの水中ウォーキングでは「ふくよか」な方が歩かれていることもあります。

　「体型」に関する悩みはほぼ全ての皆さんにあるのではないでしょうか？

　そしてあれこれ「考え」たり、「努力」されたりしていることと思います。

　そんな皆さんにこんな話をするのはなんですが、「そのままでいいんじゃないですか？」と心の中で囁いている自分がおります。

　というか見た目を気にするあまり、自分の生き方や生活環境、そして食事になっていただいた命までも「否定する」ようなことは、あまりよろしくないのではと感じるのです。

　医学的には「適正な基準」があると思いますが、それを意識しながらも「今自分がここにこうやって存在する」ことは有り難いことだと感じていたいなと。

　そして体型のことを気にする時間をもっと「大切なこと」に向けていっていただけたらと思うのです。

　ちなみに私が気にするのは体型ではなく、「心型」（心の有り様）です。

　外から「見えない」からこそ、自分でしっかりと「見つめていたい」と思っております。

☆今日の一句☆

　見た目より
　　　　　心の有り様
　　　　　　　　　見つめよう