自分の健康は自分で守る！予防の為の健康法

しあわせは　日々の小さなことにある
🌸ああ　コーヒー美味しいなぁ
🌸お風呂にゆっくり入れるって幸せ
🌸暖かいお布団でのびのびと休める幸せ
🌸当たり前のように行ってらっしゃいとお帰りが言える事
🌸仕事があって感謝ができる
🌸子どもや家族が笑顔
とか、
わかってる！
そういう日常って【感じたときは幸せだなぁ】って思う事は分かってる

だけど・・・
毎日が忙しすぎて

■コーヒーは好きだから