Future Designer＜252/1000＞

【ラジオ体操555日目】
『ニコチンレス生活276日目』

こんにちは。
人生を俯瞰して振り返り、理想を思い描いたことで、次の10年が楽しみになっているコマリストです。

今日は『人生に色を与える3つのこと』というテーマで書いていきたいと思います。

『ザ・コーチ』という本を知っているでしょうか。

マスターコーチの谷口貴彦さんという方が書かれた書籍で、私が他人に送るなら絶対にコレだと思っているものです。

内容については、私が書いた訳では無いので、興味がある方は読んでみてほしいです。

きっと、ワクワクするような気持ちになれると思いますよ。

今日は、マスターコーチ谷口さんとのセッションから気付かされた人生を彩る3つのことについてのお話です。

コーチを付けたことがないという人は、是非コーチングに触れてみて下さい。

谷口コーチとのセッション

ザ・コーチを読んでから、ぜひ話しをしてみたいと思い続けて10年近くが経過しました。

その間に、続編の書籍を読んだり、動画教材でコーチングを受けたりしてきましたが、直接話をしたことはありませんでした。

そんな谷口コーチが、自身の引退に際して、持っているスキルを承継するための講座の開講を予定していて、紹介のためのセッションが開催されるという情報を得たのです。
#やっと話せる
#そりゃ受けたいよね

これは、申し込むしかない！

ちなみに内容は、朝6:00～7:30で、オンラインのグループコーチングを2日間受けるというもの。

夜型人間の私としてはかなり迷いましたが、話したい人と話せる機会は多くないので、飛び込んでみることに。

その2日間のセッションは、昨日・一昨日の2日間で終わりました。

そんな谷口コーチとのセッションの中で、印象に残る質問があり、ものすごく考えさせられました。

コーチの善し悪しは、質問の質で決まる。

コーチングは、質問を通して相手に気づきをもたらし、行動を促すスキルです。
#私に足りないスキル
#言いたくなっちゃうんだもん

ということで、気づきを促し、記憶に残るような質問が出来るコーチって素敵だし、さすがだなと思います。

そして、今回のセッションを通して、最も記憶に残った質問は、これから先も何度も考えてみたいものでした。

眠くて日中に何度も事故しそうになりましたが、受講して本当に良かったです。
#事故してないよ

人生を彩るもの

さて、谷口コーチが投げかけた質問がどんなものだったのか。

それは、
人生に彩りを与える3つの要素に関する質問。

具体的にはこんな質問でした。
(過去の人生において)
❶誰との出会いが重要でしたか。
❷どんな出来事がありましたか。
❸どんな夢を持っていましたか。

人生を豊かにするためには、
『誰と出会うか』
『どんな出来事に遭遇するか』
『どんな夢を描くか』

この3つがとても重要であり、これを意識して、コントロール出来れば、未来すら変えることが出来る。

この3つの質問の一つ一つを真剣に考え、過去の自分と向き合ってみると、これらが本質的だということがものすごくよく分かります。

今の私を作っているのは、
仕事を教えてくれた2人の師匠と、夢をくれた医師とコンサルタント。
#他にも沢山いる
#書ききれない

死ぬほど働いた20代前半での出来事と、大学受験失敗という出来事。

医師とコンサルタントという2つの夢。

これらがあったから10年前の自分とは全く違う自分になれている。
#今思えば

間違いなくこの3つの要素が人生を作っているし、人生に彩りを与えている。

質問されて、真剣に考えてみた事で、これらが間違いなく重要なんだとあらためて理解できました。

未来をデザインする

谷口コーチとのセッションを通して、人生を彩っている3つの要素を知ることが出来ました。

過去の人生を振り返りながら、これらの3つの重要性を腹落ちさせることが出来ましたが、これは過去の人生だけではありません。

未来はデザイン出来る。

そのために、3つの要素を活用すればいいだけです。

よくある話ですが、具体的な『夢』を描き、そのために必要な『出来事』と『人』を思い描く。

それが出来たら、あとはその通りに行動するだけ。

セッションには、イーローンマスクにコーチングしたいと考えている人が参加していました。

この方に対して、谷口コーチからセッション終了後にDMを送ってみるように提案を受けていました。

その方は、実際にTwitterからメッセージを送ったみたいです笑

返信があるかは分かりません。
けれど、そんなことはどうでもいい。

夢を描き、出来事を想定し、出会うべき人物が特定できているから、そうなるように行動をとることができる。

行動することができるから、それらは現実のものとなっていく。

未来はデザインできる。

皆さんもぜひ、『夢』『人』『出来事』の3つについて考えてみて下さい。

じゃ、またね！