1日1日をやり切ることに充実感がある
どうも、まるぞうです。
仕事のボリュームがやばいことになっています。
仕事量が多すぎます。
その中で、残業をするとなると、体力的にきついですね。
20代前半の社員の子に、「仕事は、しんどい?」って、聞いてみました。
その答えは、「しんどすぎます」とのことです。
今後の会社の展望がわからないので、ただただ、茨の道を歩かされているようで、しんどいと感じる曲この頃です。
仕事って、なるようにしかならないので、あまりとやかく考えずに、自分のやるべきことをやるだけですね。
本日、2時間の残業をしたのですが、もう、くたくたです。
ブログを書いている時に寝落ちをする始末です。
しっかりと、睡眠時間の確保をしたいと思います。
そんなくたくたの毎日ですが、めっちゃくちゃ充実をしています。
生活習慣を変えて、ルーティンワークは、増えましたが、なんとかやりきっています。
今のところ15日間ですが、マインドフルネスは継続中です。
トレーニングは、時間を見つけて行っていますが、平日は、なかなか時間的に厳しいです。
日中の仕事だと、時間に余裕がないというか、体力的に余力がないので、トレーニングは、厳しいです。
マインドフルネスをやるだけで、こんなにも、生活が一変するとは、僕自身、思いもよりませんでした。
以前に、マインドフルネスを行なっていた時よりも、日々の充実感に驚いています。
以前と、今回の違いは、なんなのか?
今のところ、継続をしながら、自問自答をしています。
また、わかれば、ブログにしたいと思います。
そんな幸せな日々の選曲は、こちら。
dragon ash - grateful days feat.aco,zeebra
名曲なので、知っている人が多いですね。
僕らの年代には、定番曲ですが、若年層の人には、どういう感じなのでしょうか?
HIP HOPがメジャーとなる足がかりをつけたのが、この曲のように思います。
大変な日々かもしれませんが、それも、LIFE STORYの本の一片にすぎなのかもしれませんね。
そこを乗り切ればって思いで、今日を乗り越え、前進します。
それでは、みなさん。
いい音楽を聴いて、至福の時間をお過ごしください。
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