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30代世田谷区在住主婦です。自分を高めるためにいろいろトレーニングするのが好きです。読…

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30代世田谷区在住主婦です。自分を高めるためにいろいろトレーニングするのが好きです。読んだ本やメンタリストDaiGoさんの動画で勉強して自分の生活に取り入れたい事を書きます。

  • English news paper

  • 食べること

お尻をほぐす効果（実験開始）

お尻をほぐすだけで痩せる！という本が出ていたので色々調べてみました。 自分のお尻、触ってみると冷たい。 これは脂肪が固まってるかららしいので、ほぐすと運動の効果も高まるらしい。 ミルフィーユポイントをほぐすと良いのだとか。 マッサージようのボールがあるので、今日から試してみます。1ヶ月後結果を追加します。

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    • 絶対に忘れていはいけない「100％好かれる1％の習慣」とコミュニケーションを円滑にするアサーショントレーニングについて

      この本は私が新しい職場や仕事を始める前に読むのですが、日々の業務の中でどうしても忘れてしまいがちになり、人間関係で誤解が生まれることも度々ありました。 今後忘れないためにも、ここにメモしておきます。（長文） この本は5章から成っており、好かれるための魔法の言葉や気遣いの習慣などがあるのですが、特に私が響いた言葉はこれです。 理解は偶然に起こり、誤解は必然に起こる 人生の悩みの80％が人間関係と言われています。みんなそれぞれ自分が正しいと思い行動し、他の人は「こう考えて

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      • 「こうして、思考は現実になる」など引き寄せについて

        世の中には引き寄せについて賛否両論色々ご意見があると思いますが、結局、「引き寄せ」は存在するという話。自分のメモ用なので、長いです。 かの外資系で有名な会社（実はブラック企業）より2020年3月末で退職してから3ヶ月、コロナの影響で私が希望する職種には空きがなく、就職が困難な状況でしたが、昨日やっと就職先（派遣ですが）が決定しました。 3月末の退職後は必死で正社員の仕事を探そうとしました。「自分が何をやりたいのか」といったような自己啓発本も読みながら、正社員でこの会社で出

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        • As Tokyo Reopens Nightlife, Clubs Become Virus Danger Zones

          Extracted from Bloomberg - Tokyo is seeing infections spike after coming out of a state of emergency last month that helped bring daily cases to single digits. Nearly half of the coronavirus cases reported in the night clubs ins Shinjuku a

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        お尻をほぐす効果（実験開始）

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        • 「こうして、思考は現実になる」など引き寄せについて

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        マガジン

        • English news paper
          7本
        • 食べること
          1本

        記事

          Coronavirus Speeds Up Starbucks Shift to Takeout

          Extracted from Bloomberg Coffee chain plans to open dozes of pickup-only stores, says it sees pandemic cutting revenue by up to $3.2 billion in current quarter. - Starbucks said it would close some traditional cafes and open more to-go lo

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          Coronavirus Speeds Up Starbucks Shift to Takeout

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          Japan to tighten regulations on dangerous bicycle riding

          Extracted from Japan Times - The Cabinet approved Tuesday an enforcement order of the recently revised traffic law to tighten regulations on dangerous bicycle riding. - The order will come into force on June 30. - Cyclists age 14 or abov

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          Can the U.S. end China’s Control of the Global Supply Chain?

          Extracted from Bloomberg The trade war amplified calls in the U.S and elsewhere for reducing dependence on China for strategic goods. Now the pandemic has politicians vowing to take action. - U.S officials push for more production at home

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          New Zealand Eliminates Covid-19 With Zero Active Cases Reported

          Extracted from Bloomerbg New Zealand reported zero active cases of Covid-19 for the first time since the pandemic reached its shores, indicating it has achieved its aim of eliminating the virus. - The last of its corona virus patients has

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          Half of Americans Want Meat-Free Options After Industry’s Crisis

          Extracted from Bloomberg The U.S. meat industry crisis that saw thousands of sick workers, surging prices and grocery-store shortage is leading half of Americans to consider plant-based options, new research shows. - Virus outbreaks spark

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          Japan Minister Says Higher “Cultual Standard” Helped Beat Virus

          Extracted from Bloomberg Japan’s success against the coronavirus without enforcing lockdown is due to the citizens’ “cultural standard” that is different from other nations, Finance Minister Taro Aso said, drawing criticism from the public

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          Instant Noodle Giant Seizes Pandemic Momentum With New Products - -Nisshin

          Extracted from Bloomberg.com https://www.bloomberg.com/news/articles/2020-06-02/instant-noodle-giant-seizes-pandemic-momentum-with-new-products https://www.bloomberg.com/amp/news/articles/2020-06-02/instant-noodle-giant-seizes-pandemic-mome

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          表参道OLのおすすめ（＆NG）ランチ場所

          先月まで、表参道に本社がある外資系ブランドのオフィスで働いていました。5年間リピした表参道のランチ、コスパ良しのお店とNGのお店をシーン別にも紹介します。（個人の見解です） おすすめのお店1位：リゾート空間で地中海料理が味わえるCICADA ネット上でも非常に人気の地中海料理のお店です。雰囲気はもちろん、味も最高レベル。アレルギーにも快く対応してくれます。平日ランチで1500円は高めですが、サービスのフムスは絶品です。1Fに10人程度の個室、2Fは別料金で20人程度集ま

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          表参道OLのおすすめ（＆NG）ランチ場所

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          Starbucks is encouraging workers to take unpaid leave until this Fall.

          Extracted Wall Street Journal By Heather Haddon June 1, 2020 4:12 pm ET https://www.wsj.com/articles/starbucks-reduces-worker-hours-to-reflect-pared-back-operations-11591042330 Summery of the article Starbucks Corp. said it would furthe

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          Starbucks is encouraging workers to take unpaid leave until this Fall.

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