ふしりん

noto 初心者ですが 楽しみながら 記事を投稿していきたいと思います。

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記事一覧

今年も梅干し作りました♪

今年で2年目 今年も漬けてみました。 実をとって来て 洗って干して カビ付かないように焼酎で一つ一つ拭いて 赤紫蘇買って来て揉んで 梅と一緒に漬けて 天気の良い日…

ふしりん
3年前

みんな大好き焼き芋🍠 

さつまいも🍠を使った料理やスィーツって 数あるけど 私はシンプルに焼き芋〜〜💕 ストーブでアルミに包んで数時間 時々 ひっくり返して… 出来ました🤗 女子は大好き…

ふしりん
3年前

今年もバレンタイン💕

バレンタインと言うと 本命とか 義理チョコとか… 私は会社の上司や 仲間 家族 友達に送っています。 いろいろお付き合いする中で 何か形にしたいと思っていたので …

ふしりん
3年前
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新しい事始めるって

新しい事始めるって思っても なかなか一歩が踏み出せない自分 もしかしたら 自分のシェアが広がるかもとか 偏った考え方が改善されるかもとか… でも今私はその一歩を踏…

ふしりん
3年前

切り干し大根1キロ

切り干し大根好き良く食べるのですが 1キロ👀👀 大きい袋 売っている商品の前で10分 悩んで 結局購入 やった〜😊 保存は小分けにして 冷蔵庫で保存 なんてったって…

ふしりん
3年前

ちぢみほうれん草

スーパーで並んでるスマートなほうれん草の脇に 存在感バリバリあるほうれん草発見 葉が横に広がっている→うん 確かに 葉が寒さで縮んでいる→ほうほう👀 甘くてアク…

ふしりん
3年前
1

いちご きらぴ香

ちょっとお高めのイチゴ 自分にご褒美💕

ふしりん
3年前
今年も梅干し作りました♪

今年も梅干し作りました♪

今年で2年目
今年も漬けてみました。

実をとって来て 洗って干して カビ付かないように焼酎で一つ一つ拭いて 赤紫蘇買って来て揉んで 梅と一緒に漬けて 天気の良い日を見計って 三日間天日干しし…

こうして出来てみると とても嬉しいですね😊

あとは数ヶ月寝かせて 塩が馴染んで まろやかになったら出来上がりかな

ご近所のおばあちゃんと梅干し作りの話で 盛り上がっちゃったし 楽しかったです。

みんな大好き焼き芋🍠 

さつまいも🍠を使った料理やスィーツって
数あるけど 私はシンプルに焼き芋〜〜💕

ストーブでアルミに包んで数時間
時々 ひっくり返して…
出来ました🤗

女子は大好き💕
いや男子も好きよね💕💕

いやいや人類みんなだ〜い好き💕💕💕

焼き芋には植物繊維が含まれているので 腸内環境を整えてくれるし カリウムも含まれているので ナトリウム(塩分)を尿中へ排泄する作用があるので、むくみ

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今年もバレンタイン💕

バレンタインと言うと 本命とか 義理チョコとか…
私は会社の上司や 仲間 家族 友達に送っています。
いろいろお付き合いする中で 何か形にしたいと思っていたので いい機会と思っています。

日頃の感謝を込めて💕

ガトーショコラ作ってみました
甘い物好きだけど 健康にも 気を使いたい🤗

私が気になるサプリ
   →メグリ→ここタップしてみてね #健康 #写真が好きな人と繋がりたい #お菓子を

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新しい事始めるって

新しい事始めるって思っても なかなか一歩が踏み出せない自分
もしかしたら 自分のシェアが広がるかもとか
偏った考え方が改善されるかもとか…

でも今私はその一歩を踏み出して 良かったと思っている。

私の知らなかった世界 まだまだこれからだけど 幾つになっても探究心って大事だと思った。

これを教えて下さった方感謝です。
ちょっと呟いてしまいました。

我が家の庭で雪の中でも頑張って 咲いてくれて

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切り干し大根1キロ

切り干し大根好き良く食べるのですが 1キロ👀👀 大きい袋

売っている商品の前で10分
悩んで 結局購入 やった〜😊

保存は小分けにして 冷蔵庫で保存
なんてったって 栄養分がすごいのよね

生大根→カルシウム24mg、カリウム230mg、葉酸34μg(マイクログラム)食物繊維1.4g(可食部100g当たり)

切り干し大根の同じ栄養素→カルシウム500mg、カリウム3500mg、葉酸

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ちぢみほうれん草

スーパーで並んでるスマートなほうれん草の脇に 存在感バリバリあるほうれん草発見

葉が横に広がっている→うん 確かに

葉が寒さで縮んでいる→ほうほう👀

甘くてアクが少ない→なるほど☝️

寒さで栄養分がギュッと濃縮

ビタミンC E カロチン 鉄分が取れるって 優れもの  特に根本の当たりが甘く感じられるの

シンプルにお浸し最高だね🤗💕

いちご きらぴ香

ちょっとお高めのイチゴ

自分にご褒美💕