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日々ゴト

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個人の嗜好的体験談まとめ
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#自炊

食、自戒を込めて。

食、自戒を込めて。

 世間のクリスマスや年末ムードに押されて、久しぶりにポテトチップスを買って貪るように食べた。するとその日一日イライラしやすかった。
 秋になって自炊を心がけるようになって、食に対して気づくことが多くて、冷凍食品を食べると自炊食よりも空腹になることが早く、しかも大量に食べたい欲が出てくる。
 外食に出かければ、味付けが濃すぎると感じることも多々。
 これらの体験は、面倒でも自炊を続けるモチベーション

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