勝間さんとおソロの時計の思わぬ効果 #2

（誤って一度消してしまった・・いいね押して下さった皆様すみません・・）

30日ブログチャレンジ1日目を終え、FBのタイムラインに載せると、私の「気にしい」がむくむくと湧き起こってきた。FBのいいねが少ないと（そもそもFBで見ている母数が超少ないのだけど）、なんか嫌われたりしてるかなとか、事業しているわけでもないのに何のアピールだろとか思われたかな等ちらっと思ったりして、携帯の通知が気になってしまう。　

こういう時は、まあ携帯を見ないのが一番よい。そうしたらそのうち忘れる。女子高生なみにすぐ携帯をいじっちゃっていた私が、携帯をみる回数を劇的に減らすことができたのは、あの「勝間和代さん」とおソロのスマートウォッチを買ったことが大きい。勝間さんに触発されてスマートウォッチを買ったわけではない、「勝間さんに触発された知り合い」、に触発されて購入した。彼女は、ロンドンで知り合った発達心理学の素敵な先生なのだが、ある時カフェでランチをしていたら、白いエレガントな時計をみせて私にこう言った。

「最近、勝間和代さんのyoutubeにハマっちゃって。知ってる？すごいシュールで面白いから一度見てみて！！勝間さんがスマートウォッチで睡眠の質が上がるってyoutubeで勧めているから買ってみたら、睡眠の質がめちゃよくなって！超おすすめよ！！」聞けば、そのファーウェイのスマートウォッチは睡眠を採点してくれるらしく、どうやれば80点以上になるか毎日試行錯誤した結果、カフェインを極力減らし、日中散歩をすることに行き着いたという。その頃私は朝ちゃんと起きられないことに悩んでいた。睡眠の質がよくなったら、ちゃんと起きられるかもしれない。尊敬している彼女がそういうならと、私はすぐさま時計を購入した（彼女のすすめるプロテインもついでに購入。そして勝間さんのyoutubeも拝見。会話の内容以上に、話し方や雰囲気、猫撫でている様子が濃すぎて、くせになる感じ）

時計が届いて即、毎夜時計をつけたまま採点を始めた。しばらくはそれを続けたが、寝る時に時計をつけるという行為自体があまり好きでないことに気づいた。とにかく、なんだか、嫌なのだ。それで時計を買った当初の意味は全くなくなったのだが、この時計は素晴らしい効果を見せた。タイマー機能である。

集中力があまりなく、かつ、今みたいに人生の長い長い夏休みみたいな時間を過ごしていると、ともすると時間の感覚がおかしくなり、時間の隙間みたいなものに入りこんでぼーっと携帯を眺めてしまうこともあるのだが、そういう時にタイマーをつけるのだ。何か作業するたびにスマートウォッチのタイマーをつける。昼寝する時もスマートウォッチを活用。今までは、携帯でタイマーをつけて15分の昼寝をしたりしてたのだが、（コーヒー飲んで昼寝するという行為は、15歳から社会人になってもしていた・・会社のトイレで、カフェで・・）その時思わず携帯の通知を見たりインスタを見たりしてしまっていた。

この、思わず「携帯みちゃう」がこのファーウェイによって激減した。

時計にタイマーなんて、そんなのスマートウォッチが発明される大昔前からあった。多分カシオとかのごついデジタル時計。ああ、もっと早くその発明に出会っていたかった。

あんまり面白くないままDay2終わり。