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ダイエット

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第一シーズン「健康のためのダイエット」5月5日~8月23日 第二シーズン「公開ダイエット」 8月24日~12月20日
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#体脂肪

【公開ダイエット】ゆる~い第3シーズン:3ヵ月で2キロやせる!(第10週/14週)

家族性高コレステロール血症なので 健康になるために ダイエットにチャレンジしています! 今…

はられ🌈
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【公開ダイエット】ゆる~い第3シーズン:3ヵ月で2キロやせる!(第7週/14週)

家族性高コレステロール血症なので 健康になるために ダイエットにチャレンジしています! 今…

はられ🌈
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【公開ダイエット】ゆる~い第3シーズン:3ヵ月で2キロやせる!(第5週/14週)

家族性高コレステロール血症なので 健康になるために ダイエットにチャレンジしています! 今…

はられ🌈
1年前
17

【公開ダイエット】ゆる~い第3シーズン:3ヵ月で2キロやせる!(第5週/14週)

家族性高コレステロール血症なので 健康になるために ダイエットにチャレンジしています! 今…

はられ🌈
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【公開ダイエット】ゆる~い第3シーズン:3ヵ月で2キロやせる!(第4週/14週)

家族性高コレステロール血症なので 健康になるために ダイエットにチャレンジしています! 今…

はられ🌈
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【公開ダイエット】ゆる~い第3シーズン:3ヵ月で2キロやせる!(第2週/14週)

家族性高コレステロール血症なので 健康になるために ダイエットにチャレンジしています! 今…

はられ🌈
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【公開ダイエット】ゆる~い第3シーズン:3ヵ月で2キロやせる!(第1週/14週)

家族性高コレステロール血症なので 健康になるために ダイエットにチャレンジしています! 今日は火曜日です。 お約束の「一週間の経過報告」をします。 なぜチャレンジすることになったかは、下の記事をご覧ください。​ 今日の体重と体脂肪率 この1週間の推移 一週間前:身長 157センチ      体重 61.0キロ         BMI  24.7       体脂肪 27.8%  判定  普通体重 ⇩ 結果 ⇩ 今日現在:身長 1

【公開ダイエット】第2シーズン:12月までに5キロやせます!@ゴール最終日

健康のために、ダイエットにチャレンジしています。 今日はゴールの日です。 一日遅くなりま…

はられ🌈
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【公開ダイエット】第2シーズン:12月までに5キロやせます!(第15週/16週)

家族性高コレステロール血症なので健康になるためにダイエットにチャレンジしています 今日は…

はられ🌈
1年前
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【公開ダイエット】第2シーズン:12月までに5キロやせます!(第14週/16週)

家族性高コレステロール血症なので健康になるためにダイエットにチャレンジしています 今日は…

はられ🌈
1年前
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【公開ダイエット】第2シーズン:12月までに5キロやせます!(第13週/16週)

家族性高コレステロール血症なので健康になるためにダイエットにチャレンジしています 今日は…

はられ🌈
1年前
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【公開ダイエット】第2シーズン:12月までに5キロやせます!(第12週/16週)

家族性高コレステロール血症なので健康になるためにダイエットにチャレンジしています 今日は…

はられ🌈
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【公開ダイエット】第2シーズン:12月までに5キロやせます!(第11週/16週)

家族性高コレステロール血症なので健康になるためにダイエットにチャレンジしています 今日は…

はられ🌈
1年前
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【公開ダイエット】第2シーズン:12月までに5キロやせます!(第10週/16週)

家族性高コレステロール血症なので健康になるためにダイエットにチャレンジしています 今日は火曜日です。 1日遅れましたが m(__)m お約束の「一週間の経過報告」をします。 なぜチャレンジすることになったか、とか、第1シーズンのまとめは、次の記事をご覧ください。 昨日の体重と体脂肪は…… そして、推移は…… ↑ 毎日の体重管理は、このアプリを使っています。Simple App Studio Inc. シンプルダイエット ダイエットの記録ができる体重管理アプリ​