パーソナルトレーニング一択な理由

運動が苦手だからこそのストレス最小化

　運動が苦手です。でも体力は維持したい。
楽しいことをするためにも、お仕事を続けるためにも、体力の維持は最優先課題の一つです。

　そんな思いで、昨年の11月から始めたパーソナルトレーニング、もうすぐ１年になります。
最初は１か月に１回ぐらいのペースで始まり、月に２回になり、現在は、週１回のトレーニングを受けています。

　月会費制でなく、回数券。
１回60