#3　体重計に乗る、というゲーム。

　「カラダ、カラダって言うけど、運動したり、食事制限したりしなきゃいけないんでしょ？それは出来ないわ、、」という、そこのあなた。その気持ちはすごく分かる。なぜなら、私も意思が弱く、何度も自分を甘やかしてきたから。特に、何事も最初の一歩が辛いのである。