朝4時48分に起きてみた

みななんおはようございます。8月2日に投稿してから、少し間が空いてしまいました。昨日までが山場の仕事があり、やっと落ち着いたのでまた日記を書きたいと思います。全くやめるわけでもなく、少しでも継続していくことが大切ですよね。

今日から妻が息子を連れて出張に行きます。２人が帰ってくるのは来週末の予定。しばし一人だけの時間を有意義に過ごしたいと思います。

さて今日のやりたいことです。

□筋トレ（腕立て・腹筋・背筋・スクワット：各20回）
□散歩（家の周りを20分程度）
□読書
□時間と自分を使い切る
□最高の１日にする

結果報告はまた夜にします！
それでは皆さんも最高の１日をお過ごしください・・・！！