12月4日の日記

おはようございます。今日はコーチングを受ける日。朝7時半に家を出て、8時に新宿のスターバックスに到着しました。先回コーチングを受けたのは丁度１ヶ月前くらい。その時に定めた目標は達成できていませんでした。

やはり目標が達成できていないと自分の中にパワーが蓄積されません。自分で立てた目標（約束）は必ず達成する（守る）。単純だけれどこれが大切だと改めた感じました。

今日は休日だけれども、充実した時間を過ごすためにスケジュールを作りたいと思います。

6時：起床
7時半：家出発
8時～9時半：コーチング＠新宿スターバックス
現在：スタバでnote更新中
現在～10時：本日のスケジュール制作完了
10時～11時：今自分が抱えている仕事の整理をして目途を立てる
11時半～12時半：新宿の街を散歩
12時半～13時：移動（新宿→自宅方面）
13時～14時：地元のスーパーで食料を買う
14時～14時半：移動（スーパー→自宅）
14時半～15時：食事を作る
15時～16時：食事
16時～18時：イラストを作る
18時～18時5分：休憩
18時5分～19時：図書館で借りてた本を読む（その間に風呂沸かす）
19時～20時：布団を敷いた後、風呂に入る
20時～21時50分：アマプラで好きな映画を１本見る
22時：寝る

このスケジュールを達成することが更なるパワーを自分に与えるのだ。
ということで楽しく一日やっていきましょう。まずは10時前にスケジュール作れたぞ！（09:53）ではまた！