九鬼の記事vol.120（2022.3.28）
１．今週の学び
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「今週の学び」では、今週のできごとから九鬼が感じたことについて述べています。主にトレーニング・コーチングの現場での気づきを発信したいと思います。
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今週の学びは，「最大酸素摂取量とランニングエコノミーの関係」です．
先週，竹澤さんと
スポーツアナリティクスジャパン（SAJ）というカンファレンスで，
市民ランナー高速化プロジェクトについてお話ししてきました👍
スポールのデータをいかに，ビジネスに繋げるか？
という課題でした👍
さて，本題に．
以前から何回か話題に上がっていることですが，
最大酸素摂取量：エンジン
ランニングエコノミー：燃費
は両立しないというお話しです🙋♂️
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市民ランナー高速化プロジェクト
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