九鬼の記事vol.115（2022.2.21）

１．今週の学び

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「今週の学び」では、今週のできごとから九鬼が感じたことについて述べています。主にトレーニング・コーチングの現場での気づきを発信したいと思います。
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　今週の学びに入る前に！
３月２７日（日曜）に駒澤公園にて，練習会を行うことになりました🙋‍♂️🙋‍♂️
今回のテーマは，
「ランニングフォーム」です✨

次のシーズンに向けてトレーニングをしている真っ最中？だと思います🙋‍♂️
ぜひ，いい形でトレーニングをスタートできるように，
僕たちと一緒に「ランニングフォーム」について考えませんか？
詳細はこちら↓↓

　今週の学びは，「コーチングの種類」です．

　今週は，コーチングを考える上で重要な，
「Knowledge of Result（結果の知識）」と「Knowledge of Performance（運動の知識）」について考えます🙋‍♂️

　コーチからアドバイスやフィードバックがある時は，
選手が行なった運動の”結果”についてフィードバックを行うのか🤔
運動"そのもの"にフィードバックを行うのか🤔
微妙に難しいところなのですが...

　先行研究では，"結果"に対してフィードバックを行なった方が効果的！👍とされています．
一方で，運動"そのもの"に対してフィードバックを行うと，運動学習を阻害しかねない😨とも言われます．