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カリフォルニア大学式6週間人生改造プログラム

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#スマホ中毒

6週間SNSやめてみた

6週間SNSやめてみた

朝のうるさいアラームに起こされ眠い目をこすりながら
ふと空いた10分休憩で当たり前のように
仕事から帰ってとりあえずどさっとソファーに座ってふと

次の瞬間SNSアイコンに勝手に指が伸びている。

現代人、特に僕ら若い世代のルーティンと言っても過言ではないもの。
それこそ「SNSチェック」だと思います。

さて、皆さんは1週間で何時間SNSを見ていますか?

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