毎日鏡の前で歯を磨くたび、うつ病が改善した実感が湧きあがる
少し前に「風呂キャンセル界隈」という言葉がX(Twitter)でトレンド入りした。これは正確に言うと「うつ病風呂キャンセル界隈」という言葉が切り取られたもの。呟かれている内容としては、「うつ病だとお風呂に入れないときがあっても仕方ないよね」「うつ病の私も同じだからそんなことで落ち込まなくていいんだよ」といった主旨だったように思う。うろ覚えなので違っていたらごめんなさい。
冷静に考えて、日本人の感覚としてはお風呂に毎日入らないというのは褒められたものではない。でも、うつ病経験