Shuko

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セドナヒーリングハープ【秋のはじまりの朝】

朝起きてふと思い立ち手にとってみました。ごはんを食べに来たのらちゃんです。後半に防災無線の音が入っていますが良かったら最後まで聴いてみて下さい^^

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    • いつもの自分がやらない方をやってみる

      こんばんは。 最近お友達の鳥居ミコさんの本を読みました 心理カウンセラー&弁護士として活躍されています タイトルは『いつもの自分がやらない方をやってみる』 下の写真はTSUTAYA限定カバーデザイン☆（鳥居ミコofficial websiteより） 本の帯には「逆」を知ったら人生が動き出した！ 表紙を開くと、いつもの自分が「やらないほう」それは、あなたの人生を一変させる人生大逆転レバーかも？ と好奇心がムクムク 人って知らず知らずのうちに自分のルールみたいなものをつく

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      • 氣を合わせたり感じたりすること

        いまここヨガ&セドナヒーリングハープコラボ2回目を開催しました🧘‍♀️ 今回は7名の生徒さんと共に、ヨガの動きに合わせて弾きました 1時間弾き続けることのですが、不思議とそんなに疲れたりしません。途中意識が他の場所へ行きそうになるけれど^^ 向かい合う綾子先生と呼吸を合わせてポーズごとに弾き方を変えてみたりするのが楽しいです 最後のシャヴァアーサナ（屍のポーズ）ではひとりひとり体の気になる部分にハープを当てて弾く＆綾子先生のレイキ これは自分も毎回受けたい！って思っ

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        • 自分を助けてあげる

          まずは最近の出来事 息子が飼っている 幼虫→サナギ→アゲハチョウに羽化！ 幼虫→サナギ→カブトムシに羽化！ 金魚→卵産む→卵かえった！ ちっちゃ金魚がたくさん！頑張って卵を手で別水槽に移した甲斐があった^^ そしてなんと、妹→おめでた！ なんだなんだこのラッシュは！？ そしてもれなく、私や夫も、 幼虫からサナギに… ステージチェンジの時を迎えています… 身の回りがそういうエネルギーという近況です それでここからが本題なのですが、 今日家族で妹夫婦のお

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          気が向くということ

          たぶん四年ぶりに本格的に田んぼの草取りをした 息子を産む前は夫と一緒にやっていた作業 最近は「田んぼ、興味ない」「夫が好きでやってること」「私のやりたいことは他にある」 というなんとも冷たい態度で夫に接していた私だが、 あまりに今年除草が大変そうなのと 最近のパートナーシップの改善運動で 相手の気持ちを感じる様にしているせいか、 今朝ふと、 「午前中草取りいってこようかな」 という気になった。 私の中ではかなりレア でもそう気が向いたのだ 夫は息子と一

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          気が向くということ

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          自分から発するということ

          合宿中、休憩時間の終わりには必ずダンスから始まった 感情のワークで泣いて抑えてた感情や悲しみなんかに向き合って、その後のノリノリのダンスときたら！ 正直なんで踊るのかな？と思ったし、のりきれない自分がいたりした その場の雰囲気を読んで、人に合わせ、隠れ、目立つのを怖がる自分がいた でも、最終日には、なぜか「どうせするなら楽しんだ者勝ち」ってふと感じた だって、この景色、私が大好きなみんなで踊るってものだったから なんでダンス？そう感じているのは私だけじゃないはず、

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          自分から発するということ

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          眠っている感情に会いにいく

          3日間、八ヶ岳にてベストセラー作家本田健さんのセミナー合宿に参加してきました 健さんは来月に作家として世界デビューが決定していて、およそ40ヶ国で英語本『happy money』が発売されます！ 健さんとの出会いは夫のすすめ 自分のライフワークである作家として数々のチャレンジを自ら設定し走りながら私達に人間関係の仕組みやライフワークで生きることを伝えていらっしゃいます 何回かセミナーには行ったことがありましたが、泊まりがけでの合宿は初めて、そして特別でした 何が特別

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          眠っている感情に会いにいく

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