今日のYOGA。「焦りを感じた時は、身体をコントロールしよう」

3／6
12:00。

太陽礼拝を繰り返している中で
少しずつマットの前方に
ズレていっていることに気づいた。

こういう時は
意識が未来の方、前の方を向いている。
ヨガの最中に終わってからのことを
考えていたり。