優先順位。

おはようございます☀︎*.｡
麻美です🌸

今日は自分の中の優先順位を一度整理したいなと思います。

一番大事なことは自分が幸せであること。
少し言い方を変えると幸せを感じられる精神状態を保つことだと思ってます。
私は周りの影響を受けやすかったり感受性が強くて精神状態が大きな波線を描くように時間毎に変わっていきます( ˊᵕˋ ;)💦
いつもなら幸せと感じられることもモヤモヤしていて気づけなかったり…そんなことが少しでも減るようにしてあげるのが私が私にやってあげられることだと思ってます。

これ大前提に優先順位を考えます。

まずは時間。
自分の時間、夫と過ごす時間、休む時間、本を読む時間、友達と過ごす時間。
そしてそこに必要のない横槍が入るとイライラします。で、だいたい横槍入れてくる人って決まってるんです(笑)
前なら横槍が入っても「色々お世話になってるし…」とか、後はやっぱり「嫌われたくない」って思って対応してましたが、そうすると後からどっと疲れるんですよね。なので最近はすっかり止めました(笑)
あとスマホは夫からのLINE以外通知を切ってます。これ、結構大事かも。

それから、心地良いか？も大事。
例えばカフェに行ってもBGMも大きくてガチャガチャ落ち着かない所は私は長時間居られません。落ち着いて、ちゃんと自分や一緒に居る相手に集中出来る空間って大事。
それから一緒に居て心地良い人。最近私に対してチクチク言ってくる人がいるのです( ˊᵕˋ ;)💦何やら私のことが気に入らないのでしょう。本人も自覚があるのかないのか…。そんな人とはそっと距離を置きます。必要以上に自分から話し掛けません。
これも、前なら気を遣って話し掛けたりしてたかもしれません。今はその人が来たらその場からそっと離れる。こうやって自分を大切にするって大事だなって実感しました。

こうやって書き出してみると自分が何を考えてるか分かって面白いですね。
言葉が自然と溢れてくる。

今日も心地良い一日を過ごしたいと思います( *´꒳`* )