朝活オフ会／理想の人生への第一歩

皆さんこんにちは！ヨガ講師＆アーユルヴェーダ指導者のMAMIです。

今週の火曜日に、毎朝ご一緒いただいている朝活メンバーとオフ会がありました。
朝の時間だけでは知れない、普段のみなさんのお仕事や、この朝活を通して感じているウェルネスシェアを共有いただいて、より感謝と愛おしさで溢れ、とてもパワーをいただいた時間となりました。

シェアの中には、
叶えたい夢や目標があったり
家族の健康を想って学んだ智慧を生かしてみたり
色んなお仕事にチャレンジしていたり
海外への移住に向けて準備していたり
　
みなさんそれぞれ理想の人生がある

それぞれ幸せのカタチがある

改めて実感しました。　

だからこそ私たちは
いつまでも健幸なカラダとココロでありたくて
どう過ごしたら自分が不調を感じたり、逆にどう過ごしたら心地が良いのかを知っていることが、毎日を「なんかいい感じ♪」にしていくのだと感じます。
　

毎日のヨガやアーユルヴェーダをすることが目的ではなくて
どこに向かって何のために
ヨガやアーユルヴェーダを取り入れているのか
忘れないこと

この朝活は
　
個性を生かして人生を輝かせていく第一歩
　
ってすごく感じたので
　

21日間のチャレンジで終わらずに、継続させていくことにしました。
　　

10/1からの朝活をご一緒いただける方を募集します。

ヨガとアーユルヴェーダをセットでライフスタイルで取り入れられる、毎朝20分間の朝活は、日本で他にないのではないかと自負しています！

みなさんに安心してご参加いただけるように
10/1〜10/8はどなたでも無料でご参加いただけるフリークラスとします。

zoomアカウントで配信しますので今日の18時に、公式ラインからお送りします。お友達登録をしてお待ちください。
　

この機会にヨガとアーユルヴェーダを　ライフスタイルに取り入れてみませんか？
気になることなどありましたら、お気軽にご連絡くださいね☺️

最後までお読みいただきありがとうございました！

MAMI