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アーユルヴェーダ朝活Ojas Life

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アーユルヴェーダ朝活コミュニティを運営しています! ✔️平日朝6:30-6:50は朝ヨガ&ウェルネスシェアタイム (朝ヨガの前に、皆さんにはセルフで朝の浄化法を実践していただいてい…
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2024年4月の記事一覧

振り返り:辛い時期を越えて感じる、朝活への感謝

振り返り:辛い時期を越えて感じる、朝活への感謝

ヨガ・アーユルヴェーダ講師のMAMIです。

4月も最終日。
4月は、本当にいろんなことがありました。
2度の体調不良、メンタル的な揺れ動き、
これから仕事を復帰していくぞ!のタイミングで、私が私と向き合った一ヶ月となりました。

そんな最終日の今日、

月末は、いつも朝活メンバーの管理作業をしています。
その作業をする中で、湧き出てきた想いをここに綴ります。

朝活メンバーへ
継続くださっている

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