【モチベーションを高めるには、明確な目標設定を】

明確でチャレンジングな目標を設定した研究の90%が、
目標がないもしくは、曖昧な目標の研究よりも
"動機づけ"により高い成果を挙げ、
目標の内容が具体的、難易度が高いほどパフォーマンスが向上した

（メリーランド大学教授ロック）