食べても満腹感が得られないのは、脾胃（ひい）のよわり！

「食べても満腹にならずに食べ続けてしまいます。」

一日頑張った日の食事は美味しいですね。けどしっかり食べたはずなのに、またすぐなんか食べてしまうということありませんか。「きっと疲れてるんだわ」とおっしゃる方も多いですが、中医学でこれは、「脾胃（消化器系）の弱り」として考えます。

中医学では、体は脾胃（ひい）と呼ばれる場所で、エネルギーや栄養や潤いを作り出しています。毎日適切な飲食をしていると、