甘い物に生かされている人

食べても満腹感が得られないのは、脾胃(ひい)のよわり!

「食べても満腹にならずに食べ続けてしまいます。」

一日頑張った日の食事は美味しいですね。けどしっかり食べたはずなのに、またすぐなんか食べてしまうということありませんか。「きっと疲れてるんだわ」とおっしゃる方も多いですが、中医学でこれは、「脾胃(消化器系)の弱り」として考えます。

中医学では、体は脾胃(ひい)と呼ばれる場所で、エネルギーや栄養や潤いを作り出しています。毎日適切な飲食をしていると、

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ヌテラ、おいしい。

起きると前日にパン屋で買ったおいたバゲットにヌテラを塗って食べるという生活をしていた。

とにかく美味しい。

ただ、途中で食べるのをやめた。

体重計に乗るのが怖くなってきたからだ。

これは成城石井で販売されている「プレミアムチーズケーキ」でも同様の現象がみられる。美味しすぎて食べるだのが、じわじわと体重が増えてどこかのタイミングで自主規制しなければならなくなる。

ヌテラはイタリアのフェレロ

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