元気の源、オジャスのはなし(1)

Mālie AyurvedaのJessicaでございます。

手紙やメッセージの書き始めに
「お元気ですか」
と書くことがありますね。

ここでいう
「元気」は、
肉体的に不調が無いことを
指しているとは思いますが、
心も明るく過ごしていますか、
という気にかけにも
感じます。

この、「元気」というのが、
まさに今回のテーマである
オジャスのことです。

オジャスとはオジャス(Ojas)は、
サ