対人支援職のメンタルヘルスと、自己肯定感について

こんばんは。

ぼくは身近な人がしんどくなることが多かったという個人的な経験からメンタルヘルスの世界に入っていったんだけど、兼ねてから、「この業界、しんどそうな人けっこう多いな」と思っていたのね。

今回の自粛騒ぎでも

「役に立ててないことがつらいんです」
「自粛のせいでやりがいを奪われてしまった」

といって、ワークに関することでしんどくなったり、自分のことを責めてしまっている方が少なくない。