言葉を用いた気功療法。言葉だけで「氣」の巡りを良くするには！？（๑✧∀✧๑）

気功療法家のマキシムです。(^^)

今回のnoteは、タイトルの通り、
「言葉を用いた気功療法」について。(^^)

過去の記事でもお話させて頂いてますが、
身体の「氣」がしっかりとバランスよく巡っている時には、

・身体の柔軟性が増したり
・物理的に力（筋肉）が強くなったり
・自然と身体のコリがなくなる速度が上がったり
・心が軽くなったり
・アイデア（閃き）が出やすくなったり

こんな事が事が起こります。(^^)

中でも、

・物理的に力（筋肉）が強くなったり

という事に関しては、非常に即効性があり
自分自身の状態チェックとしては
とてもわかりやすいので、
僕は自分自身チェックの時にいつも活用しているのですが、(^^)

今回は、普段使っている「言葉」と「氣」の関係について
おもしろい検証をしてますので、是非まずは、
以下の１分程度の動画をみてもらえたらなと思います。(^^)

言葉を用いた気功療法。言葉だけで「氣」の巡りを良くするには！？ #shorts

いかがでしたでしょうか？

普段自分自身にどんな言葉を使ってますか？

自分自身を休息の上でも
言葉がけの上でもいたわってますか？(^^)

ちょっと昔の日本の風潮だと
「２４時間戦えますか！？」なんていう言葉が
流行ったりして、

「努力」や「気合い」や「根性」といった部分が
最重視され、「勝ち取れ」や、「生き残れ」といった
競争重視社会の時代もありました。

僕も昭和生まれなので、(^^;
なんか学生時代とかは、とても窮屈に感じていたし、

「個性」よりも「学歴」とか「安定職」ばかりを
意識させられてきたような気がします。。(^^;

でも、今は、
人間一人一人が本来の「生き方」や「生き甲斐」や
「自分らしさ（個性）」を見つめなおし
この時代にどんな新しい風と、可能性を切り開いていけるかの
時代だと思っています。

そんな時代だからこそ、本当に良くも悪くも
世界規模でいろんな事が同時に起きて、
「破壊」と「新世界の再構築」が
一気に進行しているようにも思えるのです。

ちょっと話が逸れすぎちゃってすみません。。(^^;

何を言いたかったのかというと、
自分を見つめなおす時代だからこそ、
もっと自分を丁寧に扱って、いたわりながら
本来の自分（心）を成長させていく事が大事だと僕は思うのです。

そんなふうに意識が変わっていけば、
きっと、人々同士、自分の成長も人の成長も
素直に喜び合い、そしてより人生を
楽しみあえる世界になるのではないかと。。

すみません。話を全然うまくまとめる事が出来ません、、（汗）
（むしろ、本題が沖に流されてしまった。。(๑ १д१)

戻ってくるのが難しいので、(^^;
あきらめました。。すみません。
なので、、、

今日のテーマの「言葉と氣」の関係性と
それを用いた気功療法は、上記の１分動画ですべて
話してますので、動画の僕に委ねさせてください～。。。(^^;

最後までまとめきれず、
グダグダになりすみませんが、m(_ _)m　m(_ _)m
今回も読んでくださってありがとうございます。（≧∀≦）

自分をいたわれれば、
もっと人にも優しくなれると思います。

がんばる事も必要だけど、
がんばったら、いたわって、
いたわったら、また頑張れるから！（≧∀≦）

言葉１つにもすごいエネルギーがあります。

バランスよく生きたいですね！！(^^)