「頑張る事」は一番健康に悪い。。(๑ १д१)

気功療法家のマキシムです。(^^) 今日のnoteは、 「頑張る事」と健康の関係性について。 是非、まずは以下の１分動画も見て欲しいのですが▼ 普段、自宅サロンにて 健康相談を受けていると、 大体圧倒的に多いのが、 「頑張り過ぎの人」です。 身体も酷使しているし、 心も常に仕事や家族や将来の不安の事などを 考えていて、 いわゆる、 「張り詰めすぎ」 の状態になっている感じです。(^^; こういった人達は、 話を聞いていても 本当にリスペクト要素しかなくて、 「