さば缶スンドゥブ【フードジャーレシピ】
■スープ
・水 400cc
・コチュジャン 大さじ1
・酒 大さじ2
・鶏ガラスープ 小さじ1
・醬油 小さじ1/2
・ごま油 小さじ1
・にんにく 少々
・生姜 少々
■具材
・木綿豆腐 1/2丁
・白ねぎ 100g
・玉子 1個
・さば缶 1個
・あさり 20g(無くても大丈夫です)
さば缶と調味料、具材を全部入れるだけの簡単スンドゥブ!
さば缶の豊富な栄養も取れるし、おいしいので、
また作りたくなるおいしさです。
さば缶丸ごと汁まで入れると、おいしいだしが出ますので
鶏ガラスープは少なめで大丈夫です。
コクと旨みもしっかり出ます!
あさりはたまたまあったので入れましたが、さば缶だけでも
十分おいしいです。
★使っているフードジャー
象印 ステンレス クック&フードジャー 750ml
色はダークココア
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日食 プレミアムピュアオートミール
340g×4個
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