ふわとろ卵とオートミール【スープジャーレシピ】
■スープ
・水 500㏄
・鶏ガラスープ 小さじ1
・ナンプラー 大さじ1/2
・醬油 小さじ1/2
・塩 小さじ1
・酒 大さじ2
■具材
・豚ミンチ 100g
・卵 3個
・オートミール 40g
・刻みネギ 20g
1.お湯を沸かし豚ミンチを入れます
2.調味料とねぎ、その後にオートミールを入れます
3.一度再沸騰させて、お玉でかき混ぜながら卵をゆっくり入れます
4.フードジャーに移して、できあがり
卵を3個入れるので、味が薄くなるかもしれませんので、
卵を入れる前に味をみてください
味加減では、調味料を足してください
★使っているスープジャー
象印
ステンレス クック＆フードジャー 750ml
色はダークココア
▼Amazonでの商品ページ
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※使っているスープジャーは750mlなので、量は多めです。
お使いのスープジャーのサイズに合わせて具材・調味料の量は
調整ください。
日食 プレミアムピュアオートミール
340g×4個
▼Amazonの商品ページ
＼今までのスープジャー動画／
▼スープジャーレシピ ＃１
https://youtu.be/CayamrNXPrs
▼スープジャーレシピ ＃２
https://youtu.be/TLY5IaFEBbk
▼スープジャーレシピ ＃３
https://youtu.be/mS5GHn0Pw9U
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https://youtu.be/P_sqmQ-UYBE
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https://youtu.be/AS1Xf7LN-1w
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▼スープジャーレシピ ＃１０
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