日記つけ男

日記つけてます。読んでくれたら嬉しいです

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久しぶり

久しぶりの投稿。 最近は意図的に充実している。英語の勉強、仕事、育児、トレーニング… 悪くはないが、ドル円と給料が非常に心配だ。貯金は目減りしている。 3年前に建てた30歳で1000万貯金は夢の彼方へ。全く増えない貯金。どうしたもんかね。 金のことばかり考えても仕方がないから、まずは空きを作って何を入れ込むか考えていく。断捨離断捨離。

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    • ライブピボット読みました

      この本を読むまではキャリアについて漠然と考えていましたが、なんとなく具現化されて、自分の足跡が分かってきました。 計画偶然性という言葉は初耳でしたが、偶発的にキャリアが決まるということ、ただそれに対して反発するでなく、計画的に準備し受け入れるということが大切ということがわかった。 ハニカムマップ書いてみようと思う。

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      • 早い走り方の基本

        これを試聴するまでは蹴り上げる意識が重要と思っていたが、蹴るというよりか地面の反発を得て太ももを高く上げ、ストライドを伸ばすということが重要に思った。 講話者のみんなはランニング、ボルトはスプリントという話も印象的だった。 まずはモモを高く上げる練習、手を上げて重心を高く持つ練習をしようと思う。 そこからは3歩ずつの腿の入れ替え→小走りから入っていきたい。 手は肩甲骨を伸ばした状態、手を横に開いた状態で、鼻から一気に振り下ろすイメージ。

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        • アウトプット大全を読破してみて

          これまでの自分はなかなか言語化が出来ていなかった。 頭の片隅にあるもやもやをクリアーに表現ができていなかったが、この本ではそれをしっかり代弁してくれていた。 特に気づきが得られたポイントとしては、その日に起こった出来事をポジティブに記録するということだ。ポジティブに振り返ることで自己成長にも繋がるしメンタル疾患も予防できる。さすが精神科医だ。ポイントを理解している。 そして副業にすることでモチベーションが高められることも教わった。なるべく個人情報は開示しないが、コツコツと積み

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          妻への謝罪

          本当にいつも暴言が口に出てしまい申し訳ないと思う。すごく嫌で卑怯な悪癖だ。直そうと何度か試みているが治らない。痛い目を見ないうちに治したい。 とどのつまり自分の器量の小ささだと思う。もっとおおらかに構えねば。

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          陸上

          今日は陸上の練習会に行きました。 やはり走るのは楽しい。まだまだ速くはないけれどもっと速くなりたい。また理論が重要であることがわかってきた。 足は引き上げる意識でなく置く方に意識を持つ。リズムを合わせてポンポンと足を出す。踏み込んで反発をえる。 走法は理論だ。 もっと速くなりたい。

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          今後の課題

          主に3点。 仕事の課題…まず課題とミッションを明らかにすること、それに沿って行動すること。 そして、自己学習して知識の集積をやめないこと。1年間はやる。 英語学習はキャリアアップのためにやる。TOEICがKPI。900とる。6月だっけ？と9月は受けたい絶対。過去問やる。 家庭の課題…やるべきけど明確に。妻をヘルプするとともに、率先して自分でやることはやる。正義を押し付けない。 自身の課題…英語のスコアアップと数学的思考力、あとはプログラミングなどの副次的スキルを身につけて

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          木下大サーカス

          息子と妻と木下大サーカスに行きました。 めちゃくちゃ良かった。初サーカスだけど、近いし、迫力あるし、転調も飽きないし、感動もあった。 子連れが多かったけど、子供も大人も楽しめる構成だった。 やっぱりハッピーが一番だよね。ウクライナ侵攻で暗いニュースがあり、本当に同情するけれども、娯楽はこの時代だからこそ必要と思った。 私にとっては一生の思い出になったし、家内もそうと思う。息子と成長して生きていくことがこれほど楽しいとは。 うちの両親も同じこと思ったのかな。わからんけど…

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          SNSは麻薬

          在宅勤務は誘惑がいっぱい。 やはり集中力が削がれるね。集中しているのは、8-18時の昼除く9時間のうち、5時間が精一杯だろう。そのほかはなんかしている。 これどげんかせんといかん。 やはり最大の誘惑はスマホだろう。ちょっと調べ物することもあるし便利だから困る。Instaひらかばdont stop handling。 考えて、意識的に制限していかないといけない。 やはり手元に置かないのが正義だろう。

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          今日の夢

          今日は夢を見ました。 陸上を東海オンエアと競う一幕でした。まず試合前の様子。私は競技用義足を履き、インタビューを受けていました。 そのあと、試合開始。距離はわかりませんが短距離走でした。私はぶっちぎりでメンバーに勝ち、優越感と満足感を得られる夢でした。 夢じゃなければいいのに。と思い、最近は日々練習しています。4月には大会があるからしっかり間に合わせないと。

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          今日の夢

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          みなさまに問いたいこと

          今まで捨てる選択をしたこと/もの、選びとる選択をしたこと/ものとその理由。 今後の短期、中期、長期的なキャリアについてと、その為に何をすればよいか。 自分の弱点/強い点 日々のルーティーン 健康に気をつけていること 運動面 考え方

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          芳醇ロイヤルミルクティ美味え

          感想はこれ。ロイヤルめっちゃうまい。また買おう。 今日は出社した。いろいろ学ぶことがあるが、とにかく手を広げてインプットする姿勢が重要と思った。同時期にアウトプット。これはnoteでやる。 今日はシステム周りを学んだ。DWHの使い方、アクセスの使い方。API連携は骨が折れるけれど詳細詰めていければ機能すること。 マニュアル作りは過去の財産をフル活用すること。 ちゃんと成長している。一歩一歩、ポジティブに。

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          リモコンのカラカラという音が気になる。なんじゃろ？

          今日は走りに行きました。 トレーニング。まずは仰向けになってももからのバタ足、足広げ、足を閉じて左右にスイング。うつ伏せになって同様の行為。酸欠になった。呼吸を忘れないこと。死ぬかと思った。 ストレッチは手を振る行為、手を横に振る行為など。ダイナミックを意識する。 その後はラン。コツは脛の前側をグッとして意識すること。めちゃくちゃ窮屈だったが、なんとかなった。 久々にみんなと話して楽しかった。また行こう。積極的に話そう。そして速くなる。

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          1日のスケジュール

          アウトプット大全を読んだ。 この本はビジネスマンとして必要なアウトプット仕方、効果を脳科学的な視点から解説している。非常に効果が明快で為になる。 7時間睡眠は必須であり、朝の時間にインプットとアウトプットをすることが必要ということがわかる。 毎朝7時には起きて、仕事までの時間で1時間はインプット時間、アウトプット時間を取りたい。 理想としては、50分インプットして、10分noteやTwitterで書くことだ。 とりあえずやってみよう。

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          リッチなディズニー

          この前の話。ディズニーシーに行きました。 ソアリンとシルクロードガーデンを満喫した午前中。特にソアリン、良かったけど上の人の足が気になった。細かいところに気になるお年頃。シルクロードガーデンは最高のコースをいただきましたとさ。 タートルトークではいじられ、最高の思い出になりました。帰りのイクスピアリも良かった。タコスうまかった。冬場で寒かったけど最高だね、ディズニー。

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          アクセス、VBA

          今猛烈に勉強している。 Accessの使い方や、APIって何？や、がむしゃらに勉強している。とにかく用語に慣れることと、話ができることが第一だ。 YouTubeはありがたい。めちゃくちゃ勉強できるツールがある。 今9時始業だが、8:30から緩く始めている。今後はその時間を伸ばしていければなーと思っている。 頑張る。

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