陸上

今日は陸上の練習会に行きました。
やはり走るのは楽しい。まだまだ速くはないけれどもっと速くなりたい。また理論が重要であることがわかってきた。
足は引き上げる意識でなく置く方に意識を持つ。リズムを合わせてポンポンと足を出す。踏み込んで反発をえる。
走法は理論だ。
もっと速くなりたい。