1日のスケジュール

アウトプット大全を読んだ。
この本はビジネスマンとして必要なアウトプット仕方、効果を脳科学的な視点から解説している。非常に効果が明快で為になる。
7時間睡眠は必須であり、朝の時間にインプットとアウトプットをすることが必要ということがわかる。
毎朝7時には起きて、仕事までの時間で1時間はインプット時間、アウトプット時間を取りたい。
理想としては、50分インプットして、10分noteやTwitterで書くことだ。
とりあえずやってみよう。