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おうちナース
先日夫アロルドが
右の腰上あたりの筋を違えました
ズボンをはくのは
ゆっくり
ゆっくりと
靴下は私が履かせてあげるほど
痛くて屈むことができませんでした
仕事へ行く前日に痛めたものだから
6日間ものドクターストップ*をもらってきました
オステオパシーさんのところにも駆け込み
カッピングもしてもらった様子
*フランスでは健康上の理由で仕事を休むには、医者の診断書が必要です
町医者からは痛み止めやら、なんやら
たくさんの薬を処方してもらい
薬漬けがかわいそうで
私にできることはないかな…
と考えたら
あったのです!
ちょうどその数日前に読み終わった
本に書いてあった!
その名も
「生姜湿布」
効能は「出血以外のすべての痛みに効きます」
これだ!
と思いました
本当は400グラムの皮付きの
すり下ろし生姜が必要でしたが
家にある生姜が少なかったので
4分の1の量で許してください
と心の中で謝りました
![](https://assets.st-note.com/img/1699999159414-yf3yKktm7F.jpg?width=1200)
400gは結構な量になりますね
生姜少なすぎるけど
何もしないよりかはいいだろうと思い
布袋に生姜をいれ、暖かいお湯の中に投入
![](https://assets.st-note.com/img/1699999304224-fvqECq7yfk.jpg?width=1200)
3枚のタオルを使って湿布を作り
幹部に当てます
![](https://assets.st-note.com/img/1699999356557-4VNe2zeZXV.jpg?width=1200)
本には書いてありませんでしたが
お手当て療法も活用
湿布の上に両手をおき
「痛みが治りました」と軽く念じてあげました
お母さんが子どものお腹をさするイメージです
![](https://assets.st-note.com/img/1699999416459-uZTMQjTWHX.jpg?width=1200)
湿布の上にブランケットなどを重ねて温度が逃げないよう
工夫してみました
タオル湿布は何回か交換し
(台所とソファーの行き来を結構します)
痛みが強かった最初の頃は
1時間くらい処置をしました
当の本人はグーグー寝られるほど
気持ちが良かったそうです
そうしたら本当に
痛みが軽くなった!
と言うではありませんか
完全に痛みが無くなることはありません
でも生姜湿布をした後しばらくは
痛みが和らいだようです
私は素手で
生姜湯に浸ったタオルをしぼっていましたが
しばらく私の手もぽっかぽか
生姜のピリリとした暖かさも感じられました
これはレシピ通りに行ったら
本当に効くだろうなと思ったのです
冷え性にもとっても効果がありそうです
薬に頼るだけでなく
自分で作れる
自然療法の知識を得ることができて
とても満足した気分でおります
詳細気になる方はご連絡くださいね〜
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