舌の裏に血管見える？【ワタシスキャン#032】

こんばんは。養生や漢方などを取り入れてごきげんな明日のワタシをみつける「maison de megri」というメディアをつくる4人組、養生漢方コンシェルジュのmagです。本業はソムリエ。不養生代表です。

ワタシの心と体に目を向ける時間。ワタシスキャン。
不調に気付けば、できることが必ずある。今日もワタシに目を向けましょう。

今日のワタシスキャン『舌の裏に血管見える？』

舌の裏なんて見たことないかもしれないけれど、ちょっと見てみて。
あ、これやるの下手な人もいるんで、コツ。上の歯の裏を舌の先を触れた状態で口開けるだけです。
二本の静脈がくっきり出ていませんか？
どの程度がくっきりやねん。って思う方は、周りの人の舌の裏見まくってみましょう。気味悪がられるはず！

※気付いたことは中医学のプロと話すときに伝えて大丈夫です。
漢方相談の際などに、先生に伝えましょう。体質改善のヒントになります。

舌からわかる、ワタシの変化

舌の裏に紫色に見える静脈がくっきり出ている方。
中医学ではこの状態を「舌下静脈の怒張」というのですが、何のサインかというとズバリ血の巡りが悪い、血がドロドロというサイン。
何を隠そう私がこれです。えっへん。
こういう人は、同じく血の巡りの悪さが原因で肩こり、冷え、シミやクマ・くすみ・アザなどができやすい、唇の色が悪い、顔色も悪い…これ以上言わないで！！
生理痛が重かったり、経血にレバー状の塊がある、経血が黒っぽいのも特徴。えーんえーん。
血の巡りの悪さは、子宮内膜症や子宮筋腫、チョコレート嚢胞などの発症の原因にもなります。

血の巡りが悪い人の養生、急いでまとめねば。
今日は、こういう人が避けたほうがいいことを少し。
・冷たいものの取りすぎ
・運動不足
・お風呂に浸からない
・脂っこい食事が続く
これら、悪化の原因になります。5分でいいからストレッチしたい。（自分にいい聞かせる)

今日のまとめ

・舌の裏にミミズのような静脈→血の巡りが悪いかも

唇悪い人がいたら、たまたま今だけ冷えて色が悪いのか、そもそもの体質なのか、舌の裏を見たらわかるかも。
唇の色悪いといえばちびまる子ちゃんの藤木君を思い出したけれど、きっと彼も舌の裏は…
お風呂、つかりましょ。

おやすみなさい。

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