HSP ASD　グレーゾーン
こういうのかな？と長年思うけど、
新しいこと、人、場所が苦手で
ひとりで延々、何度も調べたり悩む。
普通を装うのは一時的には余裕だけど、閉鎖的状況で続くと疲れて無理。
モヤモヤして感情制御難しくなると、静かになる。
疲れてシクシク😢⤵️困った