まじで鬼やん笑

昨日こちらやりまして〜💁‍♀️

で、今日は朝から筋肉痛！笑


一日中わたしの腹直筋が悲鳴をあげておりました😂

まじで鬼やん👹笑

でも意外と好きよ、筋肉痛。

効いてるんだな〜って実感できるし、

痛みのおかげで筋肉を使ってるとこがわかるから、
『この姿勢の時、意外とここの筋肉使ってるのね〜🙄✨』
なんて発見もあったりしておもろい！

それにしても今日の筋肉痛はエグいです😂

何度か腹ちぎれそうになったもん。笑

気分的にはもうシックスパックな気がしてる🥹✨
(現実にはぽよんぽよんのふっかふか☁️笑)

それではオヤスミナサーイ😴