書いて発信することは、最高のメンタル強化トレーニングである

文章を書いて発信することが大好きで、かれこれ15年以上もあらゆる媒体で発信をつづけてきた私。

どうやら、ある臨界点のようなものを超えたようで、そこから人目がまったく気にならなくなりました。

今ではハッキリと自分の意見を言えるようになりましたし、ちょっとバカげた壮大な夢まで語れるようになりました。

だけどこんな私も、発信を始めた当初は、無意識に人目を気にしていたし、必死にネコかぶってカッコつけた文章を書いていたと思います。

「航空会社のCAなんて、だれもが憧れる職業だよね！」

なんて、ありがたいことにいろんな人から言われるものだから、

「カッコいいCAというキャラを崩してはいけない」

と必死だったんだと思います。

CAを引退した後、ひょんなことから心理学の道に導かれたことで、発信の質そのものが変わりました。

本編でくわしく解説しますが、書いて発信することによって、狙ったわけではありませんが、私のメンタルはどんどん強化されていくことになったのです。

自分らしさ全開で発信できるようになったことで、生きるのが本当にラクになりましたし、人付き合いでも疲れることがなくなり、人生はより楽しくなりました。

また、こうしてnoteでコンテンツ販売することもできるようになって、大好きな発信をライフワークにすることまで叶えられたのです。

⚪︎自分らしく発信を楽しむこと
⚪︎発信をつづけていくこと
⚪︎有料コンテンツを販売すること
⚪︎ファンやお金に恵まれること

これらのことは、すべてあなたのメンタルにかかっているとも言えます。

ノウハウは二の次、三の次です。

書くことでメンタルを強化して、あなたも自分らしく発信を楽しみながら、人にもお金にも愛されるクリエイターになりませんか？

ではここからさっそく具体的にみていきましょう。