芦田舞 (Mai Ashida)

🇯🇵→🇦🇺→🇯🇵→🇦🇺 パラ陸上選手である夫(芦田創)のパラリンピックでの試合1年前を記念してnoteをスタート! パラリンピック・陸上・ライフスタイル・食事をテーマに隔週の日曜日にポストします。 Posts in Japanese and English!

緊急帰国 シドニー最後の1週間

3月上旬まで新型コロナウイルスの感染者が数十人程度だったオーストラリアも、今週はついに1000人を超え毎日のように新たな措置が導入され深刻な状況となってしまいました…

シドニーでの食事

昨日は夫のチームメイトの Eleanor patterson と Marco Fassinotti を家に招きホームパーティーをしました。Eleanor は先日走高跳で 1.99mでオーストラリア記録を更新した…

プロアスリートの話を聞いて思うこと。

南半球に位置するオーストラリアは今は季節が夏なのでスポーツイベントや大会が多く開催されています。そのため、この時期は日本からもスポーツ選手が多くシドニーへ訪れま…

娘が誕生して6週間!

娘の柚が誕生してから早 6 週間。 慣れない育児に追われる毎日で、あっという間に時間が過ぎてゆきます。 今住んでいるシドニーは森林火災による大気汚染が未だに発生して…

毎日の朝食

今日は「朝食」の話です。 アスリートの夫の朝食は決まって大皿のフルーツではじまります。約 500kcal 分の大量のフルーツを食べます。 夫は午前中にトレーニングに行く…

ママになりました | I'm a mom!

(English follows Japanese) 2019年12月29日 20時17分  1 週間前に我が家に新しい家族が誕生しました。 名前は芦田柚(あしだゆず)と言います。 出産当日の流れを夫が…