Mai Suzuki

Namast 2006年からヨガライフをスタートさせてから何度となくインドに行きそし…

Mai Suzuki

Namast 2006年からヨガライフをスタートさせてから何度となくインドに行きそして、ヨガスパと言う施設まで出来ました。 13年目に入ったヨガスパと私のヨガライフを上手く表現するべく、新たに始める色々な事を、たくさんの方と出逢いたい想いです。

最近の記事

東インドプリー

2024年インド旅 インドに毎年行っていたのですが、行くって言っても、北インドリシュケシュばかりです。 今回は初めての東インド グルジの出生地は東インドです。 東は独特の文化があり、民族の名残が今でもあります。 その特徴的なのが、ジャガルナートという神様 外国人はお寺の中に入ることが禁じられておりますが、お寺の周りを巡礼して回ることはできます。 そして本物ではありませんが、チラッと窓越しに見えるようになっております。 インド人の熱狂的な巡礼、神への祈りを近くで体験する

    • いよいよインド国内のトリップへ

      インド日記⑧ 今回の旅の目的は、インド国内の旅でもありました。 最初にバドリナート→プリー→アヨーディア→バラナシ→リシュケシュで帰る予定が 5月は学校のお休みだそうで、バドリナートは超満員。 インドのホリデーHolidayはホーリーデーHolyDayグルジがいつも言ってました。 なので聖なる場所へ子供を連れて行くのは親の任務みたいに、すごい量の人が押し寄せます。 リシュケシュもその1つになってました。 なので5月に行こうと思っていたバドリナートは断念。 ナラーヤナ神

      • 2024年インド日記⑦

        洗礼はなんとか回復。 5月23日はブッタプルニマなので、DIDIのところで、マラづくりの方法を学びました。 こう言う時間ってとってもいいよね。 次の日早朝 グルジのバイクでスイスイの道でアシュラムへ 朝の瞑想クラスからの流れで、お寺での1時間のプージャ儀式、その後のシバナンダマハラジのプージャ みんなの懇願で、神様来なかったらおかしいでしょ?ってくらいでした。 この懇願の強さってなんだろうね。 アシュラムで 朝ごはん お昼ご飯までいただく。 サマディー100年祭と言う

        • 私の事

          自己紹介をしておりませんでした。 新潟市出身 今年で47歳のはず 28歳から始められたYOGAに助けられ、47歳を超え元気で喜んで生きる事ができてます。 私は子供の頃から食べる事が苦手で、食べられるものが少なく、親からしたらとても大変な子供だったと思います。 しかし、ヨガに出会い、ベジタリアンという事を知り、今普通に食事ができる様になりました。 今なら食べれなかった理由が言えるけど、当時はなんで食べれないのかの理由を言葉にする事ができず、ただ食べれません。としか言えな

        東インドプリー

          2024インド日記⑥

          朝ちょっと下痢だな。 インドでは下痢っぽくなっちゃうのは普通で、ちょっとはじまった時は、より注意深く食事をする事をします。 手をきちんと消毒したり、歯磨きの時の水をミネラルウォーターに変えたりと。 でも、、、 昨日のマーケットラッシーぽいな そして夕方のボディDIDIの家で蚊に10箇所くらい刺される 1週間くらいでサバイバルモードが一旦切れるの。慣れちゃうからね。今日は6日目だった。 でも下痢くらいではへこたれず、今日はリシュケシュアシュラム周辺の散策 まずはエアコンの効

          2024インド日記⑥

          2024インド日記⑤

          今日は朝10:00リシュケシュマーケットへ行きたくて、インドの兄Tutuさんにお願いして、バイクてピュー 昨日の車2時間かかったのが、30分ですよ。 30分でも混んでるんだけどね、 昔は15分 今回は必要なものだけ、というのもこの兄絶対に他のは見せてくれないのー 必要な店にしか行かないから、そして時間をもらえず、買って帰る・・・重いものは、とりあえず買ったし、今回はいいことにする。 今度は一人でくる。 そしてこのマーケット内のラッシーが美味しいの。 飲んで帰ると、グル

          2024インド日記⑤

          2024インド日記④

          11:00ギヤーナヨギーDhruva swamijiのリムジンカー(SUZUKIミニカー)がお出迎えということで、待つが、、、12:30ようやく家の前に着いたと。 道が渋滞しすぎてて、そして今このシーズンが子供達のホリデー時間だからインド国内中から人が集まってきてるんです。 この日は待ちくたびれれ昼ごはん食べちゃって、ようやくDhurva Swamijiのアシュラムに着いたのが15:00 道中の車の中、サファリパーク気分でした。いやー近いんだけどね、 そして、こういって

          2024インド日記④

          インドから帰国1ヶ月経ちました。

          いつも私の気づきなどをシェアさせていただきありがとうございます。 先月の15日12:00くらいに日本に入った。 あの安堵感は忘れられません。 https://ameblo.jp/integral-yoga-study/entry-12856814956.html 当日の様子アメブロ そして1ヶ月が1年くらい時間が経過したのではないかというような多忙さ。 今日は日本で便利で快適な環境でようやく1日休み。 インドに行く前から作りたかったカシュクールワンピを手がけ、温

          インドから帰国1ヶ月経ちました。

          2024インド日記③

          今日も朝早く起きてアーサナ 少しルーティンができた。 朝早く起きるのは、日本時間が3時間30早いからね、だから日本時間にしたら、ちょっと遅いかな。 まず床掃除して、シャワーと一緒に洗面室の掃除して、 アーサナ ちょうど太陽が6:20分くらいに登るのと一緒に太陽礼拝。幸福〜 朝ごはんとかは、自分でなんとかして、タポバン下のマーケットへ 橋がリニューアル工事っていったので、見に行くけど、全然進んでない。もう2年くらい経つ気がする。 その後アシュラムへ 今日も10:00く

          2024インド日記③

          2024インド日記②

          外がうるさくて起きる とにかく工事が早いんだ。 日中が暑いからね、この2年でここまでたくさんビルドしたのかと思うと、感心する。 自分のアーサナをひさびにして、感覚を取り戻す。 これが宇宙と繋がるってことね。 9:00にはシヴァナンダアシュラムへ グルジより、レセプションでランチチケットをもらえると聞いて、3日間のランチを許可してもらうんだけど、 「お願いする」にルールも方法も自由。私は、純粋にアシュラムでランチをいただきたいとお願いしました。 すると外の椅子さして

          2024インド日記②

          2024インド日記①

          朝の6:45家を出て新潟駅へ母に送ってもらう。 人生経験などもあって、最近近い未来を心で感じるのに、阻止することはできない。 スムーズに駅につき、新幹線2時間、成田エクスプレス1時間で成田へ、エクスプレスのチケットを買っていなかったため、よくわからず、出る時に追加料金で手こずる。 オンラインチェックインをしていたので、スムーズにそして全く混んでいないエアインディア 入る前にタントで担々麺、この量で¥1.300か。 あー今食べたい(インドサバイバル11日目) 全てがス

          2024インド日記①