#私のお気に入り
おうち時間を快適に過ごすための、買って良かったアイテム
3月初旬から完全に在宅で仕事をしています。
今までオフィスに出社するのが当たり前の生活だったので、運動不足と食欲増加に頭を悩ませているところですが、こんなご時世なので、少しでも楽しく健康的に過ごすために、買って良かったものの記録をしたいと思います。
スマホでコントロールできる照明買って1年ほど経ちますが、Philips Hueのライトは私のQOLをめちゃくちゃ上げてくれた商品です。
このスター
お家生活をヘルシーに過ごすための、買ってよかった運動グッズ
それまでは、仕事と平行して週6,7は外に出てダンスの練習、基礎を作るトレーニングなど「出て運動するのが当たり前」の中で生活していました。
ところが今は外出もままなりません。在宅で仕事があるのはありがたいと思いつつ、生活パターンが変わってしまったために習い事として外でやっていた運動を家でやり続ける必要が出てきました。
そんな私の生活を一変させてくれたのがナイキが提供するトレーニングアプリ、「NTC