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サプリメントで乳癌予防
巷には癌に効くサプリやら水やら食べ物やら探すと闇深い情報が溢れていますね
基本的にはそれらは全て嘘。
宗教的に盲信してしまう方もいます。
なのでこのnoteでも伝えておきます
現段階で
癌予防になるサプリメントなんて存在しません
では前回の記事で大豆食品はもしかしたら良いかもねと書いてましたが、イソフラボンのサプリならいいのでしょうか？
実はこういった食品の研究は当然ですが、食事として
夜勤のせいで乳癌に？
私は医者ですので当然夜勤、当直があります。
医者以外でも様々な業種で夜勤はありますよね。
夜勤中も眠い、翌日も眠い、さらにその次の日でさえも疲れが取れずにいるなんてこともあり私は夜勤がとても苦手です
（どう考えても体に良くない）
ではそんな夜勤ですが、これが原因で乳癌になるのでしょうか？
これもはっきりと乳癌の危険性があるとは出ていません。
しかし夜勤をやっている方が乳癌になりやすい人が多い
ストレスは乳癌になる？
ストレスをあまり感じないで過ごせるといいですよね。
適度なストレスが成長する機会なことも仕事ではありますが。
ではストレスは乳癌になるのでしょうか？
実は関係ありませんいくつかの研究がありますがほとんどが関係ないとしています。
なんであれ気持ち良い毎日を過ごしたいですね
私は爽健美茶が優しい味で好きです。
最近はラベルレスが出てありがたいですよね。
ゴミが減り環境にもいいのでは。
乳癌にお酒はどうなの？
前回に引き続き乳癌になりやすい人はどんな人なの？という話です。
お酒は海外データでは乳癌になりやすくなるという結果があります。
特に閉経後の方では注意です。
また飲む量が多ければ多いほどリスク増です。
しかしこれは日本人データではありません。
日本人だと飲酒により乳癌になりやすいかどうかははっきりとしていません。
前回に引き続き冬の乾燥と戦うためのワセリン。
前回お勧めしたマーカムhpロ